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Einfach nur Kind sein…

Die Philosophie des Kinder-Yoga

Yoga bedeutet Verbindung. Kinder-Yoga bietet Verbundenheit mit sich selbst, mit den Kindern in der Gruppe und mit allen Wesen um sie herum. Das Kind kommt bei sich an, tritt aber genauso in Verbindung mit den anderen. Yoga-„Rituale“ und klare Regeln bringen den Kindern Sicherheit und einen Rahmen, in dem sie sich bewegen können. Ohne Zeitdruck, Konkurrenz­denken und Leistungsdruck finden die Kinder so einen besseren Zugang zu ihrem Körper, ihren Gefühlen und Gedanken und haben dadurch die Möglichkeit, einfach nur so zu sein, wie sie sind.

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