Sprich mit deinen Kindern, als wenn sie die weisesten, gütigsten, schönsten und wundervollsten Menschen auf der Erde sind. Denn das, was sie über sich glauben, ist was sie später werden.
Brooke Hampton
Was wird beim Kinder-Yoga gemacht?
In fantasievollen, spielerischen und kreativ aufgebauten Einheiten werden die Kinder mit Yogaübungen vertraut gemacht. Alle Übungen sind mit Spielen und Geschichten verbunden, damit Kinder mit Freude Yoga praktizieren.
Was bewirkt Kinder-Yoga?
Die Beweglichkeit und die Haltung, genauso wie die Kräftigung der Muskulatur und die Verbesserung der Körpermotorik werden gefördert. Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung und Atem-Wahrnehmung werden kindgerecht mobilisiert.
Für wen ist Kinder-Yoga geeignet?
Alle Kinder sind willkommen, die ohne Leistungsgedanken einfach nur Kind sein möchten. Kinderyoga eignet sich für Kinder, die ihre Konzentration, ihren Wahrnehmungssinn und ihr Wohlgefühl im eigenen Körper verbessern möchten.
Erkundige dich über unser Kinder-Yoga Angebot in deiner Nähe, oder schicke mir einfach eine Anfrage…
Meine KurseWas bewirkt Kinder-Yoga
Asanas (Yogapositionen) dehnen und kräftigen den Körper, Atemübungen und kurze Meditationen lassen alle Anspannung entweichen und zentrieren den Geist. Yogarituale und klare Regeln bringen den Kindern Sicherheit und einen Rahmen, in dem sie sich bewegen können. Ohne Zeitdruck, Konkurrenzdenken und Leistungsdruck finden die Kinder so einen besseren Zugang zu ihrem Körper, ihren Gefühlen und Gedanken.
Die folgenden Qualitäten deines Kindes können durch Kinder-Yoga gesteigert werden*
* bei den angegebenen Werten handelt es sich um Annäherungen und Schätzungen bei dem Versuch, meine Beobachtungen der Trainings-Erfolge in Zahlen auszudrücken.
Was machen wir beim Kinder-Yoga
In fantasievollen, spielerischen und kreativ aufgebauten Einheiten werden die Kinder mit Yogaübungen vertraut gemacht. Alle Übungen sind mit Spielen und Geschichten verbunden, damit Kinder mit Freude Yoga praktizieren. Durch den richtigen Einsatz spezieller Übungen, werden die Kinder auf ihrem Energielevel abgeholt.
Fantasie und Entspannung
Zunächst wird eine tiefe Entspannung der Kinder ermöglicht. Sie bedienen ihre Vorstellungskraft in Fantasiereisen und leben in beruhigenden Entspannungsgeschichten mit.
Atemübungen
Atemübungen und kurze Meditationen lassen alle Anspannung entweichen und zentrieren den Geist
Asanas und Powerübungen
Asanas (Yogapositionen) dehnen und kräftigen den Körper. Anstrengende und fordernde Kraft-Übungen sprechen gezielte Muskelgruppen an, die für eine gesunde Haltung und Bewegung der Kinder gestärkt werden.
Einfach nur Kind sein…
Die Philosophie des Kinder-Yoga
Mina von Minyo-Yoga
Über mich, Meinen Zugang zu Yoga, was ich kann, gelernt hab und weitergeben möchte…
Mein Name ist Mina Klaudy. Ich bin VS-Pädagogin und Yogalehrerin. Sport und Bewegung sind ein großer Bestandteil meines Lebens. Als Kind trainierte ich Geräteturnen und Akrobatik, später dann Capoeira. 2010 kam ich das erste Mal mit Yoga in Berührung. Ich sammelte Erfahrungen in verschieden Yogastilen, ua. Hathayoga, Acroyoga, Budokon und Yoga im Tuch. Meine Begeisterung für Yoga wollte ich unbedingt auch mit den Kindern in der Schule teilen, um ihnen schon in jungen Jahren vermitteln zu können, was ich erst viel später in meinem Leben erfahren durfte. Seit 2015 unterrichte ich nun mit Begeisterung Yoga!
Workshops
Ich biete Weiterbildung für Kinder-Yoga Trainer an
WS: Yoga Spiele Kiste Graz
Ein Tag voller bunter neuer Spiele, frischen Inputs und neuem Wind für dich und die Arbeit mit deinen Kindern. Wie wäre es… wenn du einen ganzen Tag dir und dem Spiel widmest? …wenn du dadurch wieder Zugang zu deinen Inneren Kind
bekommen würdest? …wenn du nach diesem Tag mit einem vollgefüllten Werkzeugkoffer mit neuen Spielen zu den Kindern gehen würdest?
Oh ja! Das willst du? Dann bist du bei diesem Workshop genau richtig.
Geeignet für
- Kinder-Yoga Lehrer, -Trainer und -Innen mit- und ohne Erfahrung
- Für Menschen in pädagogischen und betreuenden Berufen
- Für Mamas, Papas, Omas, Opas und auch Tanten, Stiefonkel und so…
